Balansräcke - Inkluderande Träning

Balansräcket - ett träningsredskap för utegymmet som består av två stolpar och en rak metallstång. Den är användbar för människor i alla åldrar och med varierande fysiska förmågor. Oavsett om det används för att förbättra balansen hos äldre eller som en del av rehabilitering efter skador utgör balansräcket en naturlig och inkluderande produkt bland träningsredskapen.

Exempel på övningar som kan utföras med balansräcket är att bland annat hålla i stången medan benen lyfts växelvis uppåt med böjda knän. Denna övning främjar utvecklingen av core-kontroll och stärker magmusklerna. Balansräcket kan också användas för stretchövningar eller placeras bredvid ormbalansbommen eller vågbommen för extra stöd under balansövningar. Att upprätthålla muskelkondition och balans är av stor betydelse för att underlätta vardagliga aktiviteter.

Man kan enkelt integrera balansräcket i gymutrustningen man redan har utomhus. Det kan användas på platser som äldreboenden, lekplatser, kommunala parker samt av olika föreningar och klubbar. Räcket hjälper till att ge en mångsidig och tillgänglig möjlighet för människor att främja sin fysiska hälsa och träningsnivåer.

Specifikationer

Islagsyta: 14.8 m²

Fallyta: 14.8 m²

Rörelseområde: 14.8 m²

Mått: Längd 2350 mm, Bredd 130 mm, Höjd 1305 mm

Vikt: 39.051 kg

Max fri fallhöjd: 1200 mm

Monteringstid (1 person): 4 timmar

Monteringsmöjligheter: För nedgjutning, Ytmontering

Färg: Se färgval

Säkerhetsstandard: EN 16630, EN 1176-1 TÜV